Subjektives Wohlbefinden bezieht sich auf die persönliche Einschätzung darüber, wie gut es einem geht und wie zufrieden man mit seinem Leben ist. Es ist eine subjektive Messung, die stark von inneren Emotionen, Gedanken und Erfahrungen geprägt wird. Erfahre in diesem Artikel, wie du möglichst rasch dein Wohlbefinden steigern kannst. Warum ist subjektives Wohlbefinden wichtig? Dein…

Ein ruhiger Geist und ein ausgeglichenes Gefühlsleben sind von unschätzbarem Wert für unser Wohlbefinden. Eine Möglichkeit, dieses Gleichgewicht zu erreichen, ist durch die Praxis der Herzchakra-Meditation. In diesem Artikel erkunden wir, was das Herzchakra ist und welche Vorteile die Meditation auf dieses Chakra bietet. Das Herzchakra, auch bekannt als Anahata-Chakra, ist das Energiezentrum in unserem…

Der Sachbuch-Schriftsteller Michael Jagersbacher ist einer unserer Kunden, der zweimal die Woche das Vitalcenter besucht. Bereits seit einem Jahr absolviert er verschiedene Programme des Vitalcenters. Besonders seine Neurodermitis am Auge machte ihm zu schaffen. Wie er zum Vitalcenter gefunden und welche Wirkungen er an sich wahrnahm, verrät er im Interview. Herr Jagersbacher, Sie sind nun…

Die Salzinhalation, auch bekannt als Halotherapie, ist eine bewährte Methode zur Verbesserung der Atemwegsgesundheit. Doch was genau verbirgt sich hinter dem Begriff „Salz inhalieren“ und wie hat sich diese Therapieform im Laufe der Geschichte entwickelt? Diese Frage und welche Rolle das Vitalcenter dabei spielt, behandeln wir in diesem Artikel. Was ist Salzinhalation? Bei der Salzinhalation…

Depressionen sind eine ernsthafte psychische Erkrankung, die das Leben vieler Menschen weltweit beeinflusst. Sie manifestieren sich oft als anhaltende Gefühle von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und Leere. Diese Erkrankung kann das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen und sogar zu schwerwiegenden Konsequenzen führen. Statistiken zeigen, dass etwa 350 Millionen Menschen weltweit von Depressionen betroffen sind, unabhängig von Alter, Geschlecht…

Mehr Sauerstoff im Blut zu haben, ist entscheidend für unsere Gesundheit und Vitalität. Ein ausreichender Sauerstoffgehalt im Blut unterstützt verschiedene lebenswichtige Funktionen unseres Körpers. Doch in unserer heutigen hektischen Lebensweise kann es herausfordernd sein, sicherzustellen, dass wir genug Sauerstoff bekommen. Zum Glück gibt es verschiedene Möglichkeiten, um die Sauerstoffversorgung des Blutes zu verbessern. In diesem…

Schmerzen beim Atmen – ein Symptom, das viele Menschen beunruhigt und zu ernster Besorgnis führen kann. Es ist ein Zustand, der verschiedene Ursachen haben kann, von harmlosen, alltäglichen Gründen bis hin zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen. In diesem Artikel werden wir die verschiedenen Ursachen für Schmerzen beim Atmen untersuchen, wie man sie erkennt, behandelt und letztendlich…

Heuschnupfen oder Erkältung? Diese Frage stellt sich oft, besonders in den Wechselzeiten der Jahreszeiten. Während Heuschnupfen eine allergische Reaktion auf Umwelteinflüsse wie Pollen ist, welche beinahe ein Drittel aller Deutschen aufweisen, handelt es sich bei einer Erkältung um eine Infektion, die meist durch Viren verursacht wird. Beide Zustände können ähnliche Symptome wie eine laufende Nase,…

Die Gesundheit während der Schwangerschaft ist von entscheidender Bedeutung, nicht nur für die werdende Mutter, sondern auch für das ungeborene Kind. Eine häufige Besorgnis in dieser Zeit ist die Entwicklung von Bronchitis, einer Erkrankung, die aufgrund der Veränderungen im Körper einer schwangeren Frau besondere Aufmerksamkeit erfordert. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit dem…

Die Herausforderung, die COPD und Corona für die Wirtschaft und das Gesundheitswesen darstellen, ist enorm. COPD, eine chronische Lungenerkrankung, wird durch die zusätzliche Belastung von Corona-Infektionen noch komplizierter. Das Vitalcenter bietet Anwendungen und Unterstützung für Betroffene, die sowohl mit COPD als auch mit den Auswirkungen von Corona konfrontiert sind. Bei der Bewältigung der Doppelbelastung durch…